Zdravé rychlé muffiny
Dneska mám pro Vás receptík na zdravé, svěží, banánové muffiny, abyste, holky, mohly mlsat bez výčitek. Muffiny miluji od dětství a v poslední době jsem si zamilovala jejich zdravou verzi a nemůžu si ji vynachválit.
Ingredience:
- 2 hrnky ovesných vloček
- 2 velké banány
- 2 větší vejce
- 1 hrnek jogurtu (nejlépe řeckého)
- 2 lžíce medu
- 1 1/2 lžičky kypřícího prášku
- 1/2 lžičky jedlé sody
- 1/2 lžičky vanilkového cukru
- špetka soli
- dozdobení (náplň) dle Vaší chuti - já použila nakrájenou 70% čokoládu na kousky a několik hrstí sušených brusinek
Postup:
Troubu si předehřejeme na 200°C. Do plechu na muffiny rozdělte papírové košíčky nebo plech vymažte tukem.
Nejprve si umixujete mouku z ovesných vloček, do které pak přidáte všechny další ingedience kromě poslední a vše zamixujete. Do této směsi přidáte kousky ovoce, čokoládu apod.
A teď už je to snadné. Těsto rozdělte do košíčků a nahoru můžete přisypat třeba nastrouhanou čokoládu nebo kokos. Pak pečte cca 15 minut nebo dokud neuznáte za vhodné (vršky muffinu jsou lehce hnědé, těsto se nelepí na párátko). Plech potom vytáhnete a necháte vychladnout.
Tags:
FOOD TIPS & RECIPES
12 komentářů
Veru, vypadají fantasticky! ❤️ musím je hned zkusit!
OdpovědětVymazatDěkujii :) Určitě zkus, jsou fakt výbornéé :)
Vymazatach ach, tak to musí byť veľká mňamka! hneď by som si dala! :).
OdpovědětVymazatKEJMY ♥.
Byla, byla :) Bohužel zmizely rychle :D :D
VymazatBanánovo-jogurtivé muffínky vypadají skvěle. Já bych si knin udělala nějaký krém, ale i takhle vypadají skvěle ;-)
OdpovědětVymazatvan
OdpovědětVymazatkastamonu
elazığ
tokat
sakarya
CE8Mİ
C4ADC
OdpovědětVymazatSinop Parça Eşya Taşıma
Tokat Parça Eşya Taşıma
Çorlu Lojistik
Yalova Evden Eve Nakliyat
Antep Parça Eşya Taşıma
C7291
OdpovědětVymazatBartın Evden Eve Nakliyat
Siirt Lojistik
Denizli Parça Eşya Taşıma
Yalova Lojistik
Manisa Evden Eve Nakliyat
C5331
OdpovědětVymazatFuckelon Coin Hangi Borsada
Altındağ Boya Ustası
Omlira Coin Hangi Borsada
Malatya Şehir İçi Nakliyat
Yozgat Parça Eşya Taşıma
Karabük Şehirler Arası Nakliyat
Gölbaşı Boya Ustası
Trabzon Parça Eşya Taşıma
Çanakkale Şehirler Arası Nakliyat
DA0B058021
OdpovědětVymazatcialis
görüntülü show
www.ijuntaxmedikal.store
steroid satın al
şov
steroid satın al
76A32467DB
OdpovědětVymazataktif takipçi satın al
Para Kazandıran Oyunlar
Township Promosyon Kodu
Dragon City Elmas Kodu
Avast Etkinleştirme Kodu
Lords Mobile Promosyon Kodu
101 Okey Yalla Hediye Kodu
Yalla Hediye Kodu
Footer Link Satın Al
CB60B8A6CB
OdpovědětVymazatkayıt ol coin kazan
butona bas coin kazan
telegram coin oyunları
telegram coin kazan
telegram coin botları
Každý komentář mě moc potěší, děkuji ♥